Javni servisJavni servis
  • Naslovna
  • SVE VESTI
  • Koronavirus
  • MEDIJI
    • Lokalni mediji
    • Iz sveta na SH jeziku
    • Dnevnici / Nedeljnici / Mesečnici
    • Portali
    • Regionalni mediji
  • Region
  • SEKCIJE
    • Politika
    • Društvo
    • Privreda
    • Ekologija
    • Svet
    • Dobročinstvo
    • Kultura
    • Komentar
    • Zdravlje
    • Sport
  • Samizdat B92
Untitled-2-1280x720.jpg
Foto/VideoSportZdrave životne navike

Joga Ganesha: Šta sve nema veze s jogom a i ima veze s jogom?

Javni servis12. May 2022.
Ne, ovo nije omaž Ani Brnabić i njenom biseru: “Ima veze sa mnom, nema veze sa mnom”, već omaž magiji života, malim koracima i nesvakidašnjim odlukama koje nas vode na pravi put, do naše svrhe.
Untitled-1-3-1280x720.jpg
Foto/VideoSportZdrave životne navike

Joga Ganesha: Šalabhasana

Javni servis21. March 2022.
Ako želiš da vežbaš jogu bez bola i da te ništa ne sputava, istraži svoje telo, upoznaj ga i otkrij svoju jogu.
275377614_5123621504366711_1782814935069115951_n.png
SportZdrave životne navike

10 činjenica o istezanju

Javni servis7. March 2022.
1. Istezanje je pokretanje zgloba ka maksimalnoj amplitudi pokreta i do nje sa ciljem da se poveća opseg pokreta.
271762998_4937455769649953_1992088606840631866_n.png
SportZdrave životne navike

Joga Ganesha: Obuka za instruktore joge

Javni servis13. January 2022.
Ako si zaljubljenik u jogu i želiš da zaroniš duboko u njene istine, onda je krajnje vreme da upišeš obuku za instruktore joge.
269764409_4858730300855834_6450710589266230031_n.png
SportZdrave životne navike

3 razloga zašto tvom psu dole bolje stoje štikle nego ravne cipele

Javni servis21. December 2021.
Plitka čašica skočnog zgloba. Umorna i napeta zadnja loža. Želiš da ojačaš noge.
265466831_4811224065606458_7141809934113033009_n.jpg
SportZdrave životne navike

Jogička hamletovska dilema – uživo ili online?

Javni servis8. December 2021.
Ovo su neki od razloga koje smo mogle da čujemo zašto se neko opredeljuje za časove joge uživo a neko pak preferira online časove.
maxresdefault.jpg
Foto/VideoSportZdrave životne navike

Jačanje i istezanje zadnje lože

Javni servis3. December 2021.
Da bi zadnja loža bila funkcionalna i zdrava neophodno joj je kao i drugim mišićima da se pokrene u svim “pravcima”, da se aktivira, istegne i opusti. Često se na časovima joge zanemaruje jačanje zadnje lože, a ovaj kratak čas je moj skromni doprinos da se taj trend promeni.
260593983_4768694569859408_3429956944674768581_n-Copy-1280x1167.jpg
SportZdrave životne navike

5 pitanja za efikasno sekvenciranja časa

Javni servis25. November 2021.
1. Kome je čas namenjen? U zavisnosti od toga ko nam je na času određujemo tempo i intenzitet časa i u program uključujemo položaje, varijante položaja i adekvatnu pripremu za položaje.
254973180_4729268400468692_4352725088717015806_n-1280x1843.jpg
Foto/VideoZdrave životne navikeZdravlje

3 najčešće jogičke zablude o inverzijama

Javni servis15. November 2021.
Inverzije povećavaju dotok krvi i kiseonika u mozak. Istina je, međutim, da ljudski organizam ima sam snažne i suptilne mehanizme koji kontrolišu količinu krvi koja dospeva do bilo kog dela tela, bez obzira na smer delovanja sile gravitacije.
maxresdefault-3.jpg
Foto/VideoZdrave životne navikeZdravlje

Adaptacija asana kod problema sa sakroilijačnim zglobom

Javni servis12. November 2021.
Budući da sakroilijačni zglob ima minimalnu pokretljivost, kad god ga pokrećemo, slučajno ili namerno, preko njegovog “praga” prirodne pokretljivosti, to može da dovede do pojave neprijatnosti, bola ili do toga da na duže staze narušimo funckionalnu pokretljivost sakroilijačnog zgloba.

Older Posts

Najčitanije

  • Sećanja: Gordana Suša – strogost i šarm novinarstva
  • Reagovanje na hapšenje osumnjičenih koji su ugrožavali bezbednost Veranu Matiću
  • Biljana Srbljanović – Dvoboj
  • Ljudi, naselja, tjelesa
  • Sve u vezi sa parkiranjem na mesta obeležena za osobe sa invaliditetom – Nema opravdanja, ali ima kazna

Najnovije

  • 1. July 2022.

    Ljudi, naselja, tjelesa

  • 1. July 2022.

    Preko Kurda u NATO

  • 1. July 2022.

    Preporuka za planinarski vikend: Romanija – nepregledne šume i elegantne stijene

  • 1. July 2022.

    Početak ponovljenog suđenje za paljenje kuće novinara Milana Jovanovića odložen za septembar

  • 1. July 2022.

    Zašto Srbi ne veruju vakcinama?

SVE VESTI

Komentar

  • 1. July 2022.

    Preko Kurda u NATO

  • 1. July 2022.

    Zašto Srbi ne veruju vakcinama?

  • 30. June 2022.

    Prvi pogled iznutra

Izdvajamo

  • Mira Furlan – #nisamprijavila
  • Izveštaj o radu Stalne radne grupe za bezbednost novinara 2017-2021
  • Srpski filantropski forum oživljava sećanje na Džona Frotingama, jednog od najvećih filantropa u srpskoj istoriji

Najave

  • Najbolje za različite navike i ukuse
  • Poziv na izložbu „O istrajnosti“
  • Vijenac za Josifa Runjanina

ŠTA JE JAVNI SERVIS

Grupa novinara i internet stručnjaka okupljena oko ideje o potrebi bolje ponude vesti građanima Srbije odlučila je da pokrene portal koji je pred vama. Detaljnije


O NAMA

  • O nama
  • Impresum
  • Kontakt
  • Pravila korišćenja

PRATITE NAS




Javni servis © 2019.