henley-design-studio-XbZgARqXROc-unsplash-1280x939.jpg
Javni servis31. December 2021.
Velikim obrokom unosimo i veće količine soli, što može uticati na zadržavanje vode u organizmu. Prejedanje produžava proces varenja, javlja se osećaj punoće, napetost, bolovi u stomaku, gorušica, žarenje u grudima, grčevi i bol u stomaku. Povećava se nivo insulina kao odgovor na povišen nivo unetog šećera, pa dolazi do osećaja umora kako bi se glikemija održala u normali. Na taj način telo trpi stres.