Nova tribina “Na kafi sa psihologom”

Izvor: Hemofarm

I dok jedni razmišljaju o tome da li uopšte imamo razloga za slavlje, drugi uveliko prave novogodišnje rezolucije, troše poslednji dinar na garderobu i veče u kojem moraju da se dobro provedu. Tenzija kojoj smo izloženi uoči praznika često dovodi do stresa, anksioznosti i stalnog osećaja nezadovoljstva, jer ne uspevamo da se prilagodimo očekivanjima drugih koja veoma često uopšte nisu u skladu sa našim vrednostima i željama. Istraživanja govore da svake godine više od 60% ljudi postavlja sebi novogodišnje rezolucije kako bi smršali, prestali da puše, počeli da vežbaju, štedeli, ali da gotovo 80% novogodišnjih rezolucija biva napušteno već 19. januara.

Na predstojećoj tribini “ Na kafi sa psihologom”, koja se održava u sredu, 18.12. od 18 časova na Dorćol Platzu, razgovaraćemo o tome kako da zaštitimo sebe od realnosti, oslobodimo se očekivanja drugih i pritiska koji donosi, kako da imamo realna očekivanja od sebe i drugih i uživamo u praznicima bez velikih reči i odluka.

Vaše mesto na tribini možete rezervisati putem mejla nakafisapsihologom@hemofarm.com do srede, 18.12. do 12 časova.